Título: La Conducción Táctica en el 
Levantamiento de Pesas

Autor: M.Sc. Ernesto Paz González

Institución: Instituto Superior de Cultura Física “Manuel Fajardo” Facultad de Villa Clara

Categoría Docente: Profesor Auxiliar   

Categoría Académica: Master en Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo  

Especialdad: Deportes (Levantamiento de Pesas) Especializado en el ISCF “J. Dimitrov” de Sofía, Bulgaria.

El profesor ha concluido un total de 10 investigaciones en el Levantamiento de Pesas.    Se destaca en este aspecto, una innovación a nivel nacional. Ha logrado 15 publicaciones a niveles provincial, nacional e internacional.  Su producción científica la ha podido exponer en 57 eventos científicos celebrados a diferentes niveles, en los que también ha participado en calidad de tutor y tribunal.

Ha desarrollado las funciones de tutor de 12 Trabajos de Diplomas de los estudiantes de su institución, cumpliendo además, con las funciones de consultante de otros.

Ha recibido un total de 28 cursos de postgrado y 18 cursos de superación especializada que en su mayoría coinciden con su disciplina deportiva.

Ha impartido 22 cursos relacionados con el Levantamiento de Pesas y Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo a diferentes niveles, destacándose un Curso de Solidaridad Olímpica en Ecuador.

El profesor, por su destacada labor como trabajador y su actividad científico investigativa ha recibido 16 reconocimientos de diferentes niveles.

Actualmente se desempeña como Jefe de un Departamento Docente en la FCF de Villa Clara e imparte asignaturas de Levantamiento de Pesas.  Además, se encuentra desarrollando su tesis para optar por el título de Doctor en Ciencias de la Cultura Física.

yuri05031@vcl.jovenclub.cu

anar@ispvc.rimed.cu 

“...En el Levantamiento de Pesas la lucha deportiva se realiza con la acción indirecta por parte del contrario.  La organización de los entrenamientos y el esquema de las actuaciones en las competencias deben corresponder a un plan táctico determinado” (A. Vorobiov.  1981; p. 74)  

En la Halterofilia, como también se le denomina al Levantamiento de Pesas, el principal contrario del halterista es el implemento competitivo, o sea, la palanqueta (conjunto de barra, discos y collarines), característica esta que requiere de una mayor preparación psicológica y táctica del pesista, sin restársele importancia a su preparación teórica, técnica y física.  En esta disciplina deportiva, no considerada dentro de los deportes tácticos, la preparación táctica reviste una gran importancia para el logro de los resultados esperados, tanto individual como colectivamente, siendo un factor decisivo, la  conducción de dicho proceso por parte del entrenador, el que tiene a su cargo el mayor peso de la planificación, organización, ejecución y control del plan táctico a seguir en las competencias.  La planificación de dicha dirección en la preparación del pesista  se basa, fundamentalmente, en el estudio minucioso de los contrarios, la ubicación adecuada de los pesistas en las divisiones de peso corporal donde mayor rendimiento y resultados competitivos puedan tener, el establecimiento de pronósticos individuales y colectivos, el establecimiento de pesos iniciales lógicos, entre otras acciones.  Por otra parte,  se presentan situaciones en el escenario competitivo que son de respuesta rápida y que provocan la realización de acciones tácticas imprevistas, participando en la toma de decisiones los entrenadores y sus discípulos, teniéndose en cuenta el nivel de preparación deportiva que poseen los pesistas. 

El tiempo real competitivo en el Levantamiento de Pesas (desde el despegue de la palanqueta hasta concluirse el levantamiento) es muy reducido pues para el Arranque la duración de un intento se enmarca entre 4 y 6 segundos, mientras que para el Envión dura entre 8 y 10 segundos.  Dicho tiempo real competitivo está en dependencia de la maestría deportiva del pesista, de su preparación física especial, de la división de peso corporal en que está compitiendo y del tiempo que se utilice en las fases de recuperación  del Arranque y del Clín, entre otros aspectos.  Por tanto, puede apreciarse que los tres intentos reglamentarios en el Arranque duran entre l2 y l8 segundos, mientras que en el Envión entre 24 y 30.  Todos los datos anteriores nos brindan elementos suficientes para reafirmar la importancia que reviste una adecuada conducción táctica por parte del entrenador en las competencias de sus discípulos, pero además, de la importancia que reviste el plan táctico que se tenga para lograr los resultados deseados con cada uno de ellos.  De fallar esto, en pocos segundos se pierde una o varias medallas o una adecuada ubicación del equipo en la competencia y por tanto, todo un ciclo de preparación deportiva al que se le dedicó esfuerzo humano, recursos materiales y económicos.

Una adecuada conducción táctica en el Levantamiento de Pesas contribuye a alcanzar resultados competitivos óptimos y efectivos con los pesistas, al logro del resultado planificado, del resultado pronosticado, tanto individual como colectivo y a la eliminación de errores cometidos en pasadas competencias.  Por tanto, consideramos que la conducción táctica constituye el elemento fundamental y determinante de la preparación táctica, sin la cual todas las tareas previas y ulteriores tienen escaso valor.

   Frecuentemente, en las competencias de Levantamiento de Pesas de cualquier nivel se observan deficiencias reiteradas en la conducción táctica competitiva de los pesistas por parte de sus entrenadores, entre las que se destacan: No aplicación del Coeficiente de Nivelación; solicitan pesos muy altos para que sus atletas inicien los ejercicios competitivos; aplicación de un inadecuado y no modelado calentamiento especial competitivo; descuido en la observación y análisis de la evolución de la competencia; solicitan pesos inadecuados para los incrementos en los intentos reglamentarios; se equivocan al contar las pruebas en la pizarra del cuarto de calentamiento; se dejan llevar por los impulsos emotivos de sus atletas; no valoran las posibilidades competitivas reales de sus discípulos; desacuerdos atleta-entrenador en la solicitud de los pesos a levantar; no mantienen en óptimas condiciones de calentamiento a sus atletas luego de haberse realizado algunos de los intentos reglamentarios; aumentan los pesos sin haberse logrado levantar el anterior y subestiman a los contrarios, entre otras deficiencias.

Un estudio exploratorio realizado por el autor en torno a la preparación táctica en el Levantamiento de Pesas pone de manifiesto que varios autores, tales como: Pavel Dobrev (1970 y 1983); Arcadio Vorobiov (1981); Augusto Rosell, (1999); A.S. Medvedev (1998) y John Javier (2002) hacen referencia a aspectos muy específicos y aislados sobre tan importante tipo de preparación, lo cual no favorece al tratamiento adecuado que requiere la misma, pues existen elementos que pudieran interactuar como sistema.  Precisamente, en próximas ediciones hablaremos de un Sistema de Acciones para la conducción táctica del pesista.                                                           

Bibliografía

1- Cuervo Pérez, C.  Programa de preparación del deportista.  Levantamiento de Pesas / Carlos Cuervo Pérez;  Francisco Fernández González;  Marcelino del Frade Díaz;  Ramón Valdés Alonso. --  Ciudad de la Habana, 2000. -- p.  80.

2- Dobrev, P. A.   La preparación táctica del pesista / Pavel A. Dobrev. -- Sofía: Base Impresora del ISCF “Jorge Dimitrov”, 1983. -- p.  223.

3- Jaramillo Rodríguez, J. M.  Comportamiento táctico del equipo de Villa Clara de Levantamiento de Pesas en  campeonatos nacionales de primera categoría / José Miguel Jaramillo Rodríguez;  Idalberto García Valdez: Ernesto Paz González, Tutor. -- Trabajo de Diploma: ISCF (VC), 1992. -- p. 70

4- Medvedev, A. S.  El sistema de entrenamiento a largo plazo en el Levantamiento de Pesas / A. S. Medvedev. -- Moscú: Editorial Cultura Física y Deporte, 1986. -- p.  280.

5- Paz González, E.  Estudio sobre la preparación táctica del pesista (hombres y mujeres) de alta calificación, en competencias importantes del período 1989 – 1990 / Ernesto Paz González: Pavel A. Dobrev, Tutor. --  Sofía, Bulgaria. -- Trabajo de Diploma:  ISCF “Jorge Dimitrov”, 1990. -- p.  84.

6- Vorobiov, A. N.  Metodología del entrenamiento / Arcadio N. Vorobiov. -- Moscú: Editorial Científico Técnica, 1981. -- p. 305.